ĐAU ĐẦU QUÁ !

Dạo này không hiểu sao cái đầu cứ xuất hiện những triệu chứng không bình thường. Cứ 15 phút lại đau nhói lên một cái. Lúc đầu cứ đau nửa đầu bên trái, làm mình cứ tưởng đau nửa đầu. Lúc sau đau thêm cả nữa đầu bên phải. Kết luận vậy là đau toàn diện. Kèm theo những đợt đau nhói trong đầu thì thỉnh thoảng cũng có đau nhói trong ngực một chút. Tưởng là thức khuya nhiều nên mới bị vậy nên dạo này chăm ngủ đều đều. Nhiều khi lên lớp cũng " tranh thủ " ngủ chút. Vậy mà nó vẫn cứ đau như thường.
Sợ quá. Ngày mốt mới rảnh để đi bệnh viện khám thử. Tính mình cứ hay hoang mang, nên hễ có chút gì là lo. Không biết mình lo đúng hay lo quá đây nhỉ. Dù sao cũng phải đi khám nhưng mà trước khi đi muốn hỏi thăm bà con xem có ai bị như mình chưa. Đơn giản chỉ là bị căng thẳng thần kinh bình thường hay là có liên quan tới bệnh chi hông vậy?Tại một lần ốm nhập viện rồi nên lần này sợ lắm -> nhát như cáy . Lo quá , hic hic!
--------------------------------

ĐI KHÁM BỆNH
Hôm nay sáng sớm lọc cọc dậy đi khám bệnh.Đến bệnh viện gặp một ông bác sĩ già hiền lành tốt bụng dễ mến. Ổng vừa khám vừa bắt chuyện này nọ làm mình thấy thoải mái liền. (Đặc biệt quý ông bác sĩ này ở chỗ, ổng có bạn người Việt và rất kyomi với đất nước Việt Nam, nên nói chuyện vui lắm , hihi). Khám một hồi ổng bảo mình hông có chi phải lo, chỉ bị đau dây thần kinh. Ổng còn ví cái đầu mình như cái bánh bao, nó chỉ bị xây xát ở lớp vỏ bên ngoài chứ nhân bên trong không hề chi hết. Hú hồn, hì hì !Ổng bảo nguyên nhân chắc tại do ngủ không đủ( cái này là tại ngay từ đầu mình đã khai như vậy). Ổng kê cho thuốc bổ với giảm đau, còn khuyên ăn ngủ đầy đủ và chơi thể thao một tuần ít nhất một lần.
Ặc ặc, uống thuốc và ăn đầy đủ thì dễ chứ còn ngày nào cũng ngủ đầy đủ thì có vẻ hơi khó. Tại dạo này hổng có time nhiều. Còn thể thao thì mình " máu " lắm lắm nhưng mà cũng hổng có time nốt. Nói dzậy thôi chứ phải nghe lời bác sĩ chứ. Cắt xén bớt time linh tinh thì chắc là ok. Mọi người nhớ nhắc nhở mình với nhé !
Nhắn nhủ cho những người bị đau đầu giống mình: ai bị đau đầu giống mình thì cũng tranh thủ ăn ngủ đều đặn nhé. Có điều kiện thì nên uống thuốc bổ Vitamin B12,nghe nói Vitamin này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi, cải thiện cảm giác đau hay nhói của thần kinh. Ngoài ra buổi tối trước khi đi ngủ cũng nên tập một vài động tác căng duỗi cơ dưới đây: http://www.lilac.co.jp/zutsu/az/strech.htm

Mong cho chóng hết đau đầu. Chiều nay đi tập bóng bàn thôi!